Saber como funciona o ciclo menstrual e sua influência na fertilidade é importante para quem pretende engravidar. Isso se torna ainda mais necessário para as mulheres que tiveram menstruação precoce. E uma das principais dúvidas é se menstruar cedo significa infertilidade ou menopausa antecipada.
Para tirar essas dúvidas, elaboramos este artigo, que pretende responder a algumas dessas questões e ajudar as mulheres que desejam se tornar mães. Confira!
O que é menstruação precoce
A primeira menstruação, denominada menarca, ocorre geralmente entre os 9 e os 13 anos. Essa idade varia de acordo com uma série de fatores que podem influenciar o organismo da jovem.
A menarca ocorre pelo amadurecimento do eixo ovário-hipófise-hipotálamo, que fará com que os folículos passem a crescer, ovular e liberar óvulos. Com o crescimento folicular, ocorre a produção de estrogênio, que é o hormônio responsável por inúmeras mudanças no corpo da adolescente na puberdade. É o início da vida fértil e um marco importante na vida da mulher. E, de forma irregular no início, passa a ter ciclos menstruais, o que se estende até o começo da menopausa.
Não existe um consenso médico que determine as causas exatas da menstruação precoce, aquela que ocorre antes dos 8 anos de idade. Pode haver uma relação com o funcionamento do sistema nervoso central, afetando o eixo hormonal que libera esses hormônios. As causas para isso são diversas: genética, desequilíbrio hormonal, ovários policísticos, hipotireoidismo ou até a presença de tumores. Uma avaliação médica pode recomendar o tratamento, se necessário, para regular o nível hormonal no organismo da criança.
Relação entre menstruação precoce e fertilidade
O feto feminino possui uma grande quantidade de óvulos. Depois, no nascimento, esse número cai para aproximadamente 1 milhão. Na puberdade, restam cerca de 300 mil a 500 mil óvulos, número que diminui durante a vida, pois o organismo feminino não produz mais óvulos. É por esse motivo que após os 35 anos a fertilidade da mulher é consideravelmente menor. Quanto mais próxima da menopausa, mais acelerada é a perda ovulatória, até que a mulher pare de menstruar definitivamente.
Entretanto, não existem comprovações médicas consistentes que apontem para uma relação direta entre a idade em que a mulher entra na menopausa com o período em que começa a menstruar. Ao contrário, uma pesquisa recente mostra que a genética tem maior influência no início da menopausa e não a menstruação precoce.
Por isso, mulheres que tiveram a menarca precoce não estão automaticamente fadadas a iniciar a menopausa cedo. Entretanto, se estiverem com dificuldade para engravidar, devem consultar um especialista e realizar testes que apontem o que está afetando a fertilidade.
Como evitar a perda ovulatória
A perda ovulatória é inevitável. Com o passar do tempo, a mulher perde gradativamente a capacidade fértil. Entretanto, é possível adquirir hábitos que podem afetar positivamente a fertilidade.
O primeiro e principal deles é alimentar-se adequadamente, ingerindo fibras, vitaminas, carboidratos, proteínas etc. Também é importante praticar exercícios físicos regulares, já que o excesso de peso ou até mesmo o baixo peso excessivo podem afetar o metabolismo dos hormônios sexuais, dificultando o sucesso da fertilização.
O que também pode ajudar bastante é evitar exposição a produtos químicos de forma direta, como solventes, tintas e componentes com éter e formaldeído. A toxicidade pode afetar a saúde da mulher e, consequentemente, sua fertilidade.
Vale lembrar que a consulta ao ginecologista é fundamental para prevenir e detectar doenças ginecológicas ou distúrbios hormonais que também podem estar afetando a fertilidade.
