Uma das principais características da gravidez é a quantidade elevada de mudanças físicas e psicológicas pelas quais o organismo da mulher passa. E tudo isso ocorre principalmente por causa das alterações hormonais.
Para lidar com essa nova dinâmica do corpo, é preciso entender como funcionam os hormônios na gestação e como passar pelas fases da gravidez. Quer saber mais sobre isso? Confira o post de hoje e tire suas dúvidas!
Quais são os principais hormônios na gestação?
Existem vários hormônios que atuam na gestação e cada um deles possui uma função. Confira a seguir:
Hormônio hCG
O hormônio da gonadotrofina coriônica é conhecido popularmente como “hormônio da gravidez” e é produzido pelo trofoblasto — grupo de células do embrião que origina a placenta. É por isso que a alta dosagem desse hormônio indica gravidez.
O índice do hCG aumenta, cada vez mais, de acordo com o desenvolvimento do embrião e da placenta. Mulheres que não estão grávidas possuem um índice de hCG inferior a 5 mIU/ml. Com a evolução da gravidez o valor aumenta, com uma expectativa de dobrar a cada dois dias, no início da gestação.
Lembre-se de que os números são apenas uma orientação. A interpretação de qualquer exame deve ser feita por um profissional médico.
Progesterona
A progesterona é a grande responsável pelos enjoos no início da gravidez. Produzida em altas doses pelo ovário, ela mantém a gravidez nos três primeiros meses e cria um ambiente favorável no útero para o desenvolvimento do embrião.
A progesterona possui outras funções muito importantes para a gestação, como redução da contração uterina para evitar a expulsão do feto.
O principal efeito colateral da progesterona é o enjoo, porque ela retarda a digestão, elevando o tempo que o alimento leva para sair do estômago e chegar ao intestino. De forma geral, os enjoos costumam passar depois do primeiro trimestre de gestação. Esse hormônio também pode causar fadiga, prisão de ventre e alterações no humor.
Estrogênios
A produção de estrogênios aumenta cerca de 30 vezes durante a gravidez. Esses hormônios estimulam o crescimento da camada uterina. Além disso, atuam no sistema circulatório, preparando o corpo da mulher para o aumento da circulação sanguínea — característica da gravidez.
Apesar de ser muito importante para facilitar a dilatação das veias sanguíneas, essa alta dos estrogênios pode causar rinite, ondas de calor e dores de cabeça na gestante.
Prolactina
A prolactina é produzida pela placenta e torna as glândulas mamárias aptas para a produção de leite, quando associada ao lactogênio placentário. A produção de leite ocorre apenas depois do parto, quando o estrogênio diminui e permite a liberação de prolactina.
Na gestante, a prolactina pode estar desregulada devido ao estresse. Por isso, é fundamental que a mulher faça o pré-natal para confirmar a saúde do bebê e manter-se tranquila durante a gestação.
Como lidar com os hormônios na gestação?
As altas dosagens dos hormônios durante a gestação provocam intensas mudanças físicas e psicológicas na mulher. Por isso, é importante que ela faça acompanhamento com um profissional de confiança, mantenha uma alimentação saudável e realize exercícios físicos adequados para cada período da gestação.
Além disso, nos últimos meses de gravidez, é normal que a gestante fique mais irritada em razão das limitações em atividades do dia a dia, como sentar e levantar, dormir, vestir-se, trabalhar etc. Nesse momento, o apoio do companheiro e da família é a base do equilíbrio emocional da gestante para que ela sinta que está amparada.
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