A fertilidade conjugal tem relação direta com o cálculo do período fértil. Embora essa seja uma conduta simples, muitas pessoas ainda desconhecem sua importância. Com esse cálculo, é possível descobrir qual é o momento do mês em que há chances de concepção.
O conceito de fertilidade conjugal relaciona-se com a capacidade de um casal engravidar. Ao contrário, portanto, é considerado infértil o casal que, no prazo de um ano ou mais de tentativas (com relações sexuais frequentes e sem contracepção) quando a mulher tem até 35 anos ou 6 meses quando a mulher tem mais de 37 anos, não consegue confirmar uma gravidez.
Se a gestação é confirmada, mas é interrompida por um abortamento espontâneo, também se associa com a condição de infertilidade.
Leia mais para compreender a importância do cálculo do período fértil!
O que é período fértil?
Em uma breve fase do mês, que dura aproximadamente 5 dias, a mulher vivencia seu período fértil. Esse momento cíclico de maior fertilidade está diretamente associado à ovulação e ao ciclo menstrual.
O ciclo reprodutivo feminino começa com a menstruação, centraliza-se na ovulação e prossegue com o preparo do útero até a descamação do revestimento uterino, o que leva ao sangramento menstrual e ao início de um novo ciclo.
Para simples entendimento, o ciclo menstrual tem as três fases seguintes:
- fase folicular — os ovários respondem à ação de hormônios e começam a desenvolver folículos ovarianos;
- fase ovulatória — aproximadamente duas semanas após o início da menstruação, o folículo ovariano mais desenvolvido amadurece, sofre ruptura e libera um óvulo (ovulação);
- fase lútea — o folículo que se rompeu origina o corpo-lúteo e produz hormônios que preparam a camada interna do útero (endométrio) para uma possível gravidez.
Se não houver fecundação do óvulo e, consequentemente, um embrião para se implantar, o endométrio descama para ser renovado no ciclo seguinte. Assim, a menstruação marca o recomeço dessa sequência de eventos biológicos que caracterizam o ciclo reprodutivo da mulher.
No ciclo menstrual, o período fértil está centralizado, ocorre em torno do dia da ovulação. Considerando o tempo em que os espermatozoides podem sobreviver no corpo feminino, temos cerca de 5 dias de fertilidade em alta. O óvulo provavelmente não sobrevive mais que 18 horas depois da ovulação.
Como o cálculo do período fértil pode ajudar na fertilidade?
A gravidez somente pode acontecer se um casal tiver relação sexual quando um óvulo for liberado, portanto, no período fértil. É preciso que um espermatozoide fertilize o óvulo maduro para dar origem a um embrião.
Geralmente, ocorre a liberação de somente um óvulo por mês. As chances de um casal sem problemas de fertilidade engravidar são de aproximadamente 15% a 20% por ciclo reprodutivo para mulheres com até 35 anos, de 12% para mulheres acima dos 38 e de apenas 5% para as que têm mais de 40. Sendo assim, entende-se que, na maior parte do ciclo (80% do tempo/mês), não há chances de gravidez.
Os números nos mostram a importância de calcular o período fértil para aumentar a probabilidade de iniciar uma gravidez. Esse cálculo é muito simples de fazer para mulheres que têm ciclos menstruais regulares — inclusive existem diversas ferramentas, como aplicativos para celular, que fazem o cálculo automático e mantêm atualizado o calendário menstrual.
Mulheres que menstruam com regularidade (por exemplo, a cada 28 dias) podem fazer o cálculo de seu período fértil com base na data do início da última menstruação. Contando a partir do começo do ciclo menstrual, transcorrem cerca de 14 dias para a ovulação acontecer.
Considerando que os espermatozoides podem permanecer vivos no corpo feminino por até 72 horas, precisamos calcular que o período fértil começa 3 dias antes da ovulação. Da mesma forma, o óvulo pode ficar até 18 horas viável na tuba uterina. Assim, temos um total de quase 5 dias de alta fertilidade (3 antes da ovulação + dia da liberação do óvulo + 18 horas).
Caso os ciclos menstruais sejam muito irregulares, é importante suspeitar de falhas de ovulação, o que caracteriza um dos principais fatores de infertilidade feminina.
Quando procurar ajuda médica para engravidar?
Diante da suspeita de disfunção ovulatória, seja por menstruação irregular ou outros sinais clínicos, um ginecologista deve ser consultado. Por meio de dosagens hormonais e ultrassonografia pélvica, além de outros exames que o especialista solicitar, é possível descobrir qual é a causa das irregularidades.
A condição mais associada à anovulação é a síndrome dos ovários policísticos (SOP). Entretanto, vários outros fatores podem estar relacionados às disfunções hormonais e ovulatórias, como outras doenças endócrinas (hipotireoidismo, por exemplo), obesidade, magreza excessiva, estresse frequente etc.
Mudanças no estilo de vida e tratamento medicamentoso para as doenças endócrinas podem ajudar a normalizar a função ovulatória. Contudo, se a infertilidade persistir, temos alternativas nos serviços de reprodução assistida.
Na medicina reprodutiva, cada casal passa por uma avaliação completa e, com base nos resultados da investigação da infertilidade, recebe a indicação para um tratamento personalizado.
Muitas mulheres com dificuldade para calcular o período fértil devido às irregularidades menstruais se beneficiam com a indução da ovulação associada ao coito programado. Há também as opções de inseminação artificial e fertilização in vitro (FIV), que podem ser indicadas de acordo com a idade da mulher e os fatores de infertilidade de cada casal.
Confira, agora, o texto “Como descobrir se sou infértil” e esclareça mais dúvidas!
