Ser mãe é o grande sonho de muitas mulheres. Algumas delas, no entanto, podem encontrar certos obstáculos entre as etapas para que esse objetivo seja conquistado, como a infertilidade.
Nesses casos, uma preparação psicológica é fundamental para que a mulher e o homem possam passar por esse período com mais tranquilidade e equilíbrio.
Planejar uma gravidez envolve muita expectativa em torno do sucesso a cada tentativa. Pode acabar gerando sentimentos negativos, como ansiedade e frustração.
Por esse motivo, buscar acompanhamento psicológico pode ser tão importante quanto o acompanhamento médico.
Para que você saiba quais são os benefícios do preparo psicológico, fizemos uma lista com os 4 principais deles. Confira!
Equilíbrio emocional
É comum que o casal leve algum tempo para conseguir a gravidez. Até um ano de tentativas é considerado normal.
No entanto, ao se iniciarem as tentativas de gravidez, são diversas e intensas as emoções que poderão ser vivenciadas pelo casal.
As principais delas são ansiedade, insegurança, angústia e preocupação.
Com a ajuda de profissionais habilitados, esses sentimentos podem ser compartilhados, e as dúvidas que os geram, sanadas.
Assim, é possível manter o equilíbrio emocional durante todo esse período.
A informação é a melhor forma para reduzir o estresse durante as tentativas de gravidez.
Mitigação do medo
O medo de não conseguir engravidar é um sentimento presente em mulheres e homens que estejam tentando a gravidez.
Em situações como essa, a preparação psicológica é fundamental para que o casal entenda a sua condição e esteja preparado para resultados negativos.
Quando o aspecto emocional está em equilíbrio, ele impede que o casal se abale a cada tentativa de gravidez malsucedida e reduz a possibilidade de distúrbios hormonais, que podem ser responsáveis por dificuldades reprodutivas.
Dessa forma, é importante destacar que as condições psicológicas podem afetar fisicamente tanto o homem como a mulher.
Os hormônios são fundamentais para a gravidez e desequilíbrios emocionais podem gerar oscilações hormonais.
Compreensão e comunicação entre o casal
A preparação psicológica é importante não somente para a mulher, visto que o futuro pai também participa de todo o processo e também pode sofrer as mesmas variações emocionais.
Com o acompanhamento psicológico, a mulher e o homem têm auxílio para compreender os sentimentos vividos pelo outro.
Os medos presentes durante as tentativas de gravidez devem ser enfrentados. A infertilidade é uma condição comum, atualmente, e deve ser tratada.
Preparo para os cuidados necessários com o bebê
O preparo psicológico é importante para que o casal enfrente da melhor maneira possível o período de tentativas de gravidez, assim como é essencial para que os futuros pais organizem suas vidas para receber o seu bebê após o resultado positivo.
Durante os nove meses de espera, o casal deve se preparar para o momento em que essa nova vida chegará ao mundo, pois são muitas as responsabilidades, entre elas amamentação, banhos, trocas de fraldas, entender os choros, cuidados com as terríveis cólicas, atenção a qualquer sinal de adoecimento etc.
Além disso, um recém-nascido precisa de atenção integral e as noites de sono do casal poderão ser prejudicadas.
Dessa forma, fica evidente por que a preparação psicológica é necessária.
Então, para que o casal não se sinta perdido com todas as suas emoções durante as tentativas de gravidez — e também durante o período de espera pelo bebê e sua chegada ao mundo —, procure um profissional habilitado para prestar o atendimento psicológico adequado para você e seu parceiro!
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